占いは、上手に活用できるととても役立つものでもあります。
けれども、依存してしまうとお金もなくなるし、心もどんどん不安定になるんですよね…
特に電話占い。
雑誌の裏などに電話占いの広告が載っていると、ついつい電話をかけてしまう。
このままじゃまずい、と思いつつもなかなかやめられないのは辛いです。
ところで、一体どうして電話占いに依存してしまうのでしょうか？
その心理と、電話占い依存から脱却するコツについてお伝えしたいと思います！
電話占いに依存してしまう私。脱却したいとは思うけどやめられないのはなぜ？
恋愛相談で、電話占いにはまってしまった20代女性。
雑誌に載っている占いサイトの案内を見ては、毎日のようにかけてしまう。
占いの内容で、良いことを言われたら安心するけれど一時的。
アドバイスをもらっても、なかなか実行できなくて、ついついもっと自分にピッタリのアドバイスや、確実に当たる占いを求めてまた占いに頼ってしまう。
お金もどんどん使ってしまって、もうあと1回…だけといつも思うけど、気が付いたらずるずると占いに頼ってしまう。
気が付いたら1カ月で何万円も使っていて、このままだとまずいと思うけどなかなかやめられない…
上記の女性とは、かつての私の姿です(^^;)
もう完全に電話占い依存状態ですね。
「もうこれで最後にしよう」
いつもそう心に決めるんです。
でも、電話占いが1つ終わると、
「もしかしたらもっと的確な占い師さんに当たるかも・・・」
「他に手があるかも・・・」
なんて、期待を寄せてしまうんです。
当時は本当に当時深刻に悩んでいましたね。
今思えばなんであんなに占いに依存していたのかと思います。
でも、振り返ってみると、やっぱりとにかく不安で仕方がなかったんですよね。
自分自身に自信がなかったんです。
自分の考えとかも何もかも自信がなくて、確かな答えが欲しかったんです。
失敗をしたくなかったのです。
うすうすは、今の恋愛は自分には合っていないと感じていて、でもそのことを受け入れる勇気がありませんでした。
なので、占いで良いことを言ってもらって、つかの間でも安心感を得たかったのです。
そして、もしかしたら可能性があるかも･･･なんて淡い期待をもちながら、ずるずると電話占いに依存し続けてしまったのですね。
また、最初は電話占いに電話するのは勇気がいったのですが、だんだん慣れてくると、すごく気軽に電話できちゃうんですよね。
なので、どんどんかけちゃったのもあります。
電話占い依存から脱却して上手に占いを活用したい！そのためには？
私は電話占いに依存してしまっていたのですが、実は占いをすればするほど、私の心は不安定になっていました。
というのも、占い師によって返答が少しずつ違うからです。
そもそも、気持ちがしんどくなりやすい人や不安定になりやすい人は、ものごとを「白か黒」「正しいか間違っているか」のどちらかにパシッとなっていてほしいのです。
グレーは困るんです。
そして、自分自身の中に確たるものがありませんから、少しずつ違ういろいろなアドバイスを聞いてしまうと、振り回されてしまいます。
なので、気持ちが不安定になっている時の占いをすればするほど、解決するどころかどんどん心の状況は悪くなるのです。
まずはしっかり、このことを認識しておくことが大切だなと思いました。
また、占いの内容に満足できないとか、もっと良い答えや確実な答えがほしいと感じるということは、実は自分自身の中に答えがあるからこそ生じる思いでもあるのです。
ですから、まずは今の現状を整理し、事実を受け入れていくことが大切になります。
そして、「自分の中に答えがある、占いをやめる」と決めるのです。
私は電話占いをやめて、自分と対話してみると、結構すぐに気持ちが落ち着いていきました。
情報から離れ、自分の心に静かに向き合ったことで、落ち着いてのですね。
おわりに
私は、決して占いを否定しているわけではありません。
電話占いだけでなく、店舗での占いや人生相談など、とても役立つものでもあります。
ただ、上手に付き合わないと、気持ちが振り回されるだけになってしまうことがあるということなんです。
理想は、安定している時に、何かを上手くいかせるヒントとして占いを活用できるのが良いのではないでしょうか。
気持ちが不安定な時は、どちらかというと、アドバイスや情報がたくさん入ってくる状況をつくらないことがおすすめです。
電話占い依存から脱却のコツとしては、
・やめることを「決める」
・現状を整理し、事実を受け入れ、自分の思いに向き合う時間をもつ
私は、これらのことがおすすめします。
あと、頭が暇だから、悩んでいることばかりに意識がいってしまうというのもありますよね。
なので、何か体を動かしていろいろ体験してみると良いですよ。
こうすることで、きっとずぐに心が落ち着いてくると思いますよ！
