職場の昼休みが苦痛!?昼食の話題が3倍弾む会話術!

★職場
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「職場の方と仲良くなれたら、昼休憩ももっと楽しいのかな?」

 

そんなお悩みをお持ちの方、きっと案外たくさんいますよね…。

 

何故なら、実は私もそうだったから。

 

とりあえず、なんとなく当たり障りのない話題をふってみるのですが、すぐ終わっちゃうんですよね。

だからと言って、突っ込んだ話題をふるのは、「馴れ馴れしくし過ぎてはかえって相手に迷惑かも」とかも考えてしまいますよね。

 

そこで!私がその壁を打破した方法をご紹介します^^

 

 

 

職場の昼休みに無言に…気まずい!どうする?

 

 

まず、気を付けて欲しいことがあります。

 

中には、自分のことをあまり話したくない人もいるもんです。

あなたも聞かれたくないこと、1つくらいはあるのではないでしょうか?

 

何が地雷なのか分かりません。

子どものことや、家庭のこと、自分が抱えているもの。

 

それと3大触れてはいけない話題!

政治・宗教・野球です。

 

これだけは話すのを控えた方がいいかも。

これらは、結構意見がわかれるし、こだわりが強い人もいますからね。

話してる途中に無言になったら、それかもしれませんね^^;

 

 

次に、心の疲労。

 

心に疲労がある状態の人と無理やり話そうとしても、仲はいっこうに縮まりません。

それに、こちらが無理して話そうとしているのが相手伝わると、相手が優しい人は、気遣わせてしまう恐れがあります。

すると、お互いに変に気遣うようになり、昼食タイムも気まずいものになります。

 

 

 

昼食タイムが余計面倒で、心が重くなって、仕事に行き辛くなるかもです。

 

 

最後に、本題に入ります。

 

もし無言になっても、気にしないようにしましょう!

つまりは、無言を楽しむのです!

 

全然意味が分からない、といったあなたの顔が浮かびます。笑

 

あまり話そうとがんばるのではなく、目の前にある昼食を純粋に楽しむことで、相手も落ち着いて話せるかもしれないからです。

 

向こうも、何話したらいいか悶々としてるかも。

私の場合になりますが、「〇〇さん、それお好きなんですか?」って聞いてくれたんです。

 

後から聞いたのですが、「美味しそうに食べるから気になって」だそうです。

美味しいお店を紹介しあう仲になりましたよ^^

 

意識のし過ぎが一番不自然でしんどくなるんですよね。

 

 

 

職場での昼休みの会話もこうすれば楽しくなる!

 

 

たとえ、話すキッカケをつかめても、話が続かないんじゃ、なんだか苦しいですよね。

そこで、会話をしっかり楽しむコツを紹介しちゃいます!

 

★会話を楽しむコツ5選★

 

1、キャッチボールを大切に

 

会話はキャッチボールです。

少しずつ相手の言葉を貰いながら、自分の言葉を返すのです。

 

例えば、

「このお店オススメなんです!」

「どんなお店なんですか?」

「イタリアンなのですが、ピザが売りなんです!」

「へー!どんなピザがあるの?」

「定番もあるんだけど、こんなものもあって。」

みたいに。

 

一気に質問しないで、一つずつリアクションを貰うといいですよ^^

 

 

2、感情を出し過ぎない

 

楽しい会話をしていると、嬉しくなって感情を出し過ぎてしまう事が…。

そんな時は、飲み物など何か口に含むと自然に抑える事が出来ます。

 

一方的に話すと、相手は引いてしまいますから…。

 

 

3、ゆっくり話す

 

ガツガツ話す人は下品です。どんな人でも。

 

「それでね、これでね、こうなって、ああなって」

そんな話し方をすると、相手も「落ち着いて!」って焦ります。

 

聞き上手な方も中にはいるとは思いますが、甘えないようにしましょう。

ゆっくり落ち着いて、楽しい時は笑顔で!

 

これを心がけてみましょう^^

 

 

4、説明上手を目指そう

 

話す言葉が多いとキャッチボールは楽しめません。

そこで、説明上手を目指してみましょう。

 

出来るだけ簡潔に相手に伝えると上手く話せますよ^^

 

これを習得すると、仕事にも活かせるので損はないですよ!

 

 

5、顔の表情

 

シンプルですが顔の表情は大事です!

楽しい時は笑顔、悲しい時は悲しそうに、怒りの共感なら、ムスっとするなど。

 

たまにいるのですが、楽しい会話なのに分かりづらい人。

すると相手は楽しくないのかと勘違いして黙ってしまう事が。

 

なので、ちょっとオーバーかも?ってくらい表情を出せるようにするといいですよ!

 

 

と、こんな感じです。

 

これらを参考にしてみて下さいね^^

 

 

 

まとめ

 

いかがでしょうか?

 

1、相手に気遣いつつも、無言を楽しめる自分になりましょう!

2、コツを得るために上記にあげた方法を色々試してみてくださいね!

 

が、お昼休憩に会話を楽しむコツです!

 

これで、あなたも明日から会話上手になれますよ!

 

これらを活かして、様々な場面で素晴らしい人間関係を築いて下さいね!

あなたの人生は、あなたにかかってますから^^♪

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